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EAT.味知味觉>大胃爱吃族
烤鹌鹑
因为都是自己琢磨乱做的,所以我的做法可能不够专业,仅供参考:) 做法步骤详解: 1,先把葱,姜,蒜切断切片备用,然后把花椒和胡椒,干辣椒炸油备用.把洗好的鹌鹑抹盐后,再用酱油和叉烧酱等调味料腌上半小时(如果想要上色深可以选择放入冰箱过夜腌更长时间) 2,把腌好的鹌鹑肚子里面塞满备用的葱姜蒜(为了辟腥味杂味)然后再鹌鹑身上刷上炸好的花椒油(这个也可选择用普通食用油刷,主要是为了上色好看) 3,准备好以后就可以放入烤箱烤了,刚开始可以用最大的烘烤,然后根据情况慢慢的在调节温度,调节温度的同时也要拿出来不停的翻转和用刷子刷上些调料汁和油 4,最后等烘烤到表皮有点脆脆的时候就可以啦~ 烤鸭和其他的烤法也大同小异,可以参考下哦~
轻乳酪蛋糕-Cheese Cake
材料: (8吋圆形一个) 工具: 做法: 简单易学美容甜品DIY--百年好和
做法:1,把甜橙洗净,把上面1/4部分切开,然后用勺子把里面的果肉挖出来备用 2,把白果和百合洗净备用 3,再把甜橙果肉加水在锅内煮,然后依次先放入白果煮熟入味,最后放入百合即可 4,最后放入挖空的甜橙里面 这个汤很清甜可口,如果放入冰箱冰冰会更美味~
冷菜的31种调味汁的配制方法(收藏)
1.盐味汁 以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而成,为白色成鲜味。适用拌食鸡肉、虾肉、蔬菜、豆类等,如盐味鸡脯、盐味虾、盐味蚕豆、盐味莴笋等。 南瓜糯米甜点
1.南瓜消皮,然后切块,再隔水蒸几分钟直到南瓜成泥状,拿出来降温后压成茸.
布丁蛋糕
材料: 工具: 做法: 黑豆乌鸡汤~
蛋糕底的制作材料: 工具: 首先将烤箱预热OVEN 到200度
制作好的蛋糕体样子~
点滴04-05>好多家常菜~以前做的家常菜~我也不记得是哪一年那一天拉~这次全发上来留个回忆~
由于都是老公手机拍的,可能效果不很好~
这些都是家常菜很小一部分~都是想起来拍的,还有好多功夫菜~我将来会一一拍下来得~
老公大人喜欢吃肉~所以好多家常菜都是肉类的~呵呵.
点滴04-05>饺子~以前某一天的,本人挺喜欢包饺子的~有时候不是过年偶尔也会包包饺子地~
点滴04-05>卤味~以前某一天的.可能是手机拍,所以效果可能不太好,老公大人最喜欢吃肉拉~所以隔一段时间他就要吃我做的卤肉~哎~
点滴04-05>西红柿牛肉面以前某一天的,我还清楚的记得,半夜我和老公饿了,但是家里冰箱的东西没剩什么拉,所以就做了西红柿牛肉面~两个人一样吃的好滋味~
点滴04-05-在家吃烤鸭更美味~以前的~手机拍的.在温哥华这个地方也吃不到地道的烤鸭~和老公尝了几家后.觉得还是自己做的好吃~
粉条猪肉包子~
看来老公吃饭越来越要求高了,现在的米饭我们两人都不怎么吃了~ 所以今天蒸了十八个~粉条猪肉包(粉条+猪肉+香菇+葱花)(北方口味的~老公吃得时候赞不绝口) 就发几个包子秀秀拉~:)
做的馒头与花卷~ 第一次做的馒头与花卷~还不错哦~老公和的面也很好,所以才会有如此效果哦~![]() 好朋友前天晚上告诉我很搀馒头,所以我叫她来我家我又给她做了些~
然后好友吃完还打包,看来很好吃哦~但是老公不喜欢吃馒头,只吃花卷~可能是他不吃馒头的缘故吧~
![]() ![]() 其实,我包的还有小刺猬白糖包和四角白糖包,由于样子没那么好看所以还是不刊登拉~等下次熟练了在拍照~
![]() ![]() ![]() ![]() 牛奶的妙用 /牛奶的妙用/ ★除鱼腥味---炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻,既能除腥,又能增强佳味。 ★做冻鱼---在做冻过的鱼时,汤中加些牛奶,会使鱼的味道更鲜。 ★除蒜味---喝杯牛奶,可消除留在口中的大蒜味。 ★去酒迹---如果白衬衣上留下了酒迹,可用煮开的奶擦拭,即可去起污迹。 ★去水果迹---变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹,在痕迹处涂上牛奶,过几小时再用清水洗,就能洗干净。 ★去墨水迹---衣服上沾染了墨水迹,先用清水洗,再用牛奶洗,然后用洗洁精洗,即除。 ★去铁锈---衣服挂在钉子上,或沾到了铁锈,是很难洗得掉的,如果先把有铁锈的地方,用沸水浸湿,涂上发酸的牛奶,在抹上肥皂,就可洗干净了。 ★消除眼肿---早晨起床眼皮肿了,用牛奶加一点醋和开水混合,然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟,再用热毛巾捂一下,很快就会消肿。 ★使硬鞋油变软---打开的鞋油放久了,会变得发硬而不好再用,如向里面加入几滴鲜牛奶,鞋油就会变软,用起来仍然同新鞋油一样。 ★治轻微烧烫伤---在患处敷上点烧开的牛奶,可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。 ★贴标签---要使玻璃上的标签贴得牢,可先将标签放在牛奶中泡一泡。 不可以2小时内同吃的食物(健康知识)1、鸡蛋忌糖精—-同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜—-同食耳聋 3、海带忌猪血---同食便秘 4、土豆忌香蕉---同食生雀斑 5、牛肉忌红塘---同食胀死人 6、狗肉忌黄鳝---同食则死 7、羊肉忌田螺---同食积食腹胀 8、芹菜忌兔肉---同食脱头发 9、番茄忌绿豆---同食伤元气 10、螃蟹忌柿子---同食腹泻 11、鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏 12、洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛 13、黑鱼忌茄子---同食肚子痛 14、甲鱼忌苋菜---同食中毒 15、皮蛋忌红塘---同食发呕 16、人参忌萝卜---同食积食滞气 17、白酒积柿子---同食心闷 今晚的晚餐-牛排-(西式做法中式口味煎烤哦~)老公大人最喜欢吃肉了~所以我比较拿手肉类的烹饪~
![]() ![]() 今天老公突然想吃我做的烤牛排和猪排(其实我也很久没给他烤肉吃了,怕他肥哎~)所以我们两个就跑去购买了两盒新鲜的顶级牛肉和猪肉
![]() ![]() 由于老公不喜欢西餐的味道,只喜欢吃小土豆泥,所以土豆泥我用的是西式的做法,但是牛排和猪排我是用中西结合的发法做的,
这种口味老公十分喜欢吃,而且肉制特别鲜嫩~
![]() ![]() 所需要的原材料~:![]() ![]() 做法与步骤:![]() 材料:
奶油小蛋糕制作方法我已经PS好图片啦~大家可以参考自己DIY~
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十种食品不宜生吃一忌生吃河鱼。
河鱼一般都有土腥味,因为河鱼生长在腐植质较多的池塘、河川、湖泊里。由于腐植质较多,适合放线菌繁殖生长,放线菌通过鱼鳃侵入鱼体血液中,并分泌一种具有恶臭(即土腥味)的褐色物质。 肝吸虫卵在河塘的螺狮体内发育成尾蚴,并寄生在鱼体内,若吃了生的河鱼,肝吸虫就会进入人体发育成虫,可使人体产生胆管炎,甚至发展成肝硬化。据某医院对胆管类患者调查统计:其中爱吃生鱼片者,约占60%,肝硬化患者中,爱吃生鱼的占50%。 记者日前从重庆第三军医大学新桥医院神经外科获悉,近一个月已收治两例因生吃水产食物,导致寄生虫侵入大脑的患者。 二忌生吃螃蟹和龙虾。
生螃蟹带有肺吸虫的囊蚴虫和副溶性弧菌,龙虾则是肺吸虫的中间寄主,生吃螃蟹和龙虾后,肺吸虫进入人体,会造成肺脏损伤,严重者会使肠道发炎或肠道水肿充血。据统计,因吃生螃蟹和龙虾,门诊患者中,引起肺脏损伤者达4000余名,引起肠道发炎患者3000余名,引起肠道水肿充血者2000余名。 三忌生吃荸荠。
常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。据某医院去年3月报告,门诊患者中,因生吃荸荠而遭到姜片虫侵犯以至肠道溃疡者达400余名,患腹泻者158名,面部浮肿者15 饮食禁忌是中医里一个重要的概念,因为任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了,可以功效倍增;搭配错了,则会降低食物营养的吸收,严重的还会引起中毒反应. 四忌吃生鸡蛋。
蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后,会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌,会使人呕吐、腹泻。 人们常用的蔬菜中,譬如番茄、土豆、茄子和花菜等,都含有微量的尼古丁。这些蔬菜如果未加烹饪而生吃,可能对人体有害,如同被动吸烟。其实,这根本不是什么最新发现,此项研究报告最早出现在1993年8月的一本医学期刊上,后来由于很多专家纷纷质疑该项研究的结果,关于“生吃蔬菜是否会有尼古丁危害”也没有作进一步的研究。不过专家们的一致意见是:生吃一些蔬菜,人体摄入的尼古丁含量实在太“微不足道”,不会引起医学上的反应,更不会危害健康。 五忌生吃鲜黄花菜。
鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3-20毫克就可致死。 黑木耳熟吃效果好----多吃黑木耳能降低血脂的“偏方”早已为大家熟知,不管是炒菜还是凉拌,黑木耳都是很多人喜欢吃的食物。还有很多中老年人,喜欢用黑木耳煮汤,每天喝一点,预防血脂增稠。 六忌生吃新鲜木耳。
新鲜木耳含叶林类光感物质,生吃新鲜木耳后,可引起日光性皮炎,严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。 七忌生吃蜂蜜。
蜜蜂在酿制蜂蜜时,常常采集一些有毒的花粉,这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后,人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中,又很容易被细菌污染。因此,生蜂蜜不可食用。 八忌生吃豆浆。
豆浆味美可口,其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆,可引起全身中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分--抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合物可使豆浆产生苦味和腥味;皂素刺激消化道,引起呕吐、恶心、腹泻,从而破坏红细胞,产生毒素,以致引起全身中毒。 九忌生吃豆角。
豆角包括扁豆、芸豆、菜豆、刀豆、四季豆等。吃豆角容易中毒,是因为豆角里面含有一种毒蛋白“凝集素”,这种物质在成熟的或较老的豆角中最多。豆角应该煮沸或用急火加热10分钟以上,这样“凝集素”就会被除掉。吃炒豆角或者用豆角做馅时,要充分加热,吃凉拌豆角也要煮10分钟。 十忌生吃白糖。 白糖中常有螨虫寄生,生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫,肉眼看不见,螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道,就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内,会引起咯血、哮喘。若进入尿道,可引起尿路炎症。因此,白糖最好不要生吃,食用前应该进行加热处理(一般加热到70℃左右保持3分钟就可以了)。 相宜相克食物谱春节期间,人们除了玩恐怕就剩下吃了。怎样才能吃得开心,吃得健康呢?专家告诉我们,有些食品本平淡无奇,但和其他食品一起食用就能组合成“黄金搭档”,这就是食物的相宜。常吃相宜食物,能够健体强身,尤其对体虚多病的人来说很有益;常吃相克食物,不但不能吸收食物中的营养成分,还会对人体健康产生不良影响。
相宜食物
蔬菜菌类
菠菜+芝麻油 同食有通便作用。
胡萝卜+山药、猪肚、黄芪 胡萝卜、山药、猪肚有健胃的功效,黄芪可以补脾益气,同食可以增加营养,补虚弱。
萝卜+紫菜 萝卜可化痰止咳、顺气消食;紫菜有清热化痰的作用。二者搭配,可清肺热、治咳嗽。
洋葱+火腿 洋葱中含有丰富的维生素C,能够防止火腿中的亚硝酸盐在人体内转化为亚硝酸胺。
莴笋+蒜苗 莴笋顺气通经脉、强筋健骨、清热解毒;蒜苗也有解毒杀菌的作用,二者搭配,可有效防治高血压。
青笋+黑木耳 青笋中维生素C的含量较高,可促进人体对黑木耳中所含铁元素的吸收,二者搭配,有补血作用。
油菜+青椒 油菜中铁元素的含量较多,与青椒搭配,青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用,有益于人体补血。
土豆+醋 土豆营养丰富,但含有微量的有毒物质龙葵素,加入醋,则可以有效地分解有毒物质。
肉禽蛋类
羊肉+生姜 羊肉性热,是滋补佳品;生姜可以驱寒保暖,二者同食,可治腹痛、胃寒。
牛肉+香菇 牛肉是温补性肉类;香菇富含核糖核酸、香菇多糖等,易被人体消化吸收。二者搭配,适合胃弱者食用。
水产类
鱼+豆腐 二者同食,有助于人体对钙质的吸收,可预防佝偻病、骨质疏松等。
鲤鱼+米醋 鲤鱼有除湿消肿的功效;米醋也有利湿的功能,二者同食,利湿效果更好。
相克食物
黄瓜+西红柿、菠菜、菜花 西红柿、菠菜、菜花含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,二者同食不利于对维生素C 的吸收。
胡萝卜+醋 胡萝卜加醋,可破坏胡萝卜中的胡萝卜素。
胡萝卜+酒 胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入体内,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。
菠菜+瘦肉 菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又是钙、铁、脂肪代谢所必需的。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜量会减少。
萝卜+橘子 两者同食,经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸,可抑制甲状腺素的形成,并阻碍甲状腺对碘的摄取,从而诱发或导致甲状腺肿。
猪肝+红酒 不利于人体对铁的吸收。
羊肉+茶 可使肠蠕动减弱,引起便秘。
牛肉+栗子 既降低营养,又可引起消化不良。
羊肉+醋 不宜搭配食用。
苹果+海味 易引起腹泻。
味精+鸡蛋 鸡蛋本身就含有与味精成分相同的谷氨酸,二者同食,会影响鸡蛋的天然鲜味。
碱+粥 粥中含有维生素C和维生素B1、维生素B2,这些维生素都喜酸怕碱,若在粥中加入碱,会破坏这些维生素,影响人体吸收。
啤酒+海鲜 同食易引起尿路结石,诱发痛风。
牛奶+蜂蜜 蜂蜜含有少量有机酸,易与牛奶中所含的蛋白质形成变性沉淀,使其营养价值大大降低。
牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,对人体不利。
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